Il n’y a pas de modèle universel quant à la façon dont vous devriez faire du sac à dos. Nous avons tous nos propres motivations, besoins et niveaux d’expérience. Cela étant dit, une chose sur laquelle tout le monde peut s’entendre est que la randonnée est beaucoup plus facile et plus agréable si votre sac ne pèse pas la tonne proverbiale. Voici 30 signes révélateurs que vous devriez envisager d’alléger votre charge de nature sauvage.
(note: Ceci est une version révisée et augmentée d’un article que j’ai publié en mars 2019 – 14 Signs You’re Carrying Too Much Stuff in your Backpack; note 2: Pour l’autre extrémité du spectre de charge, voir 50 signes que vous avez peut-être poussé trop loin la randonnée ultralégère):
(De gauche à droite) Au fil des décennies, j’ai transporté des sacs de toutes tailles et de tous poids. La photo de gauche est celle de la Haute Route des Pyrénées en 1999. L’image de droite est celle de la balade de Cap en Cap en 2010.
1. Votre sac à dos a une capacité de 70 litres ou plus. Quelle que soit la durée de votre randonnée, vous trouverez toujours un moyen de la remplir.
2. Le nom de votre piste est “Kitchen Sink”.
3. Il faut s’asseoir pour mettre son sac.
4. Lorsque vous vous levez par la suite, non seulement vous grognez et grimacez par inadvertance, mais quiconque se trouve à proximité grogne et grimace également.
5. Vous avez une affiche de Cheryl Strayed dans votre espace de rangement à la maison. Vous avez une version miniature de la même photo dans le portefeuille en cuir que vous portez sur la piste.
6. Votre trousse de premiers soins fait honte aux ambulanciers.
7. Lorsqu’il est complètement chargé, le haut de votre sac est au-dessus de votre tête.
8. Vous atteignez régulièrement des sources d’eau avec entre un et deux litres d’H20 encore dans votre sac.
9. Lors d’une randonnée dans l’Himalaya, les porteurs vous appellent « frère ».

Porteurs sur le circuit de l’Annapurna au Népal (Photo : Dmitry A. Mottl, Wikimedia Commons, Creative Commons License).
dix. Vous avez nommé votre meute de l’une des manières suivantes : Ennis, Bertha, Goliath, Beast ou Ben (comme la grosse cloche à l’intérieur de la tour de l’horloge d’Elizabeth). Alternativement, si vous prédisez une référence à votre sac à dos avec le mot “F”, c’est aussi un très bon indicateur.
onze. Votre sac de couchage incontournable pour les voyages trois saisons porte « Arctique » dans le nom du modèle.
12. Que vous montiez ou descendiez, les cavaliers vous cèdent toujours le passage. Les vététistes aussi.
13. Vous considérez que porter un sac lourd est un insigne d’honneur. Curieusement, ces dernières années, j’ai vu le “script du poids du paquet” renversé. Ces jours-ci, vous êtes plus susceptible d’entendre des ultra-légers tricher sur les cerises parler de la petitesse de leur sac que des chevaux de bât bipèdes gonfler leur poitrine à propos du poids qu’ils portent.
14. Vos articles de luxe sont plus nombreux que vos essentiels. Deux contre un.
quinze. Votre équilibre est considérablement compromis chaque fois que vous négociez des traversées de rivières, des champs de neige, des chablis, des éboulis, des sauts de rochers et des descentes abruptes/inégales.
16. Pendant que vous êtes sur la piste, vous vous retrouvez constamment à fouiller dans votre sac à dos, à la recherche d’articles dont vous êtes sûr qu’ils se trouvent quelque part mais dont vous ne vous souvenez pas exactement où.
17. Les scouts vous pointent du doigt et rigolent chaque fois qu’ils vous voient sur la piste.

Les scouts se préparent à prendre la piste (Photo : NThurston, Wikimedia Commons, Creative Commons License)
18. Après avoir levé le camp et pris la piste, votre café du matin commence enfin et vous réalisez que vous avez oublié de prendre un #2 avant le départ. Cependant, votre sac est si lourd que vous ne voulez pas passer par le processus de l’enlever et de le remettre en place. Par conséquent, vous décidez de le sucer et de passer ensuite l’heure suivante dans une bataille de cache-cache avec Terry the Turtlehead. Lorsque le point de non-retour se produit inévitablement et que vous réalisez que Tezza ne sera pas refusé, vous déposez votre sac sans ménagement au milieu du sentier et vous précipitez vers les bois. Cependant, vous ne faites pas plus de dix mètres avant de perdre tout contrôle du sphincter et de vous salir avant de pouvoir creuser un trou de chat et baisser votre short. Pour aggraver encore une mauvaise situation, vous étiez tellement pressé que vous avez laissé votre papier toilette dans le sac à dos. La morale de cette histoire pas rare est : A. Prenez votre café un peu plus tôt, et ; B. Transportez une charge plus légère, moins pointue, facile à enlever en cas de besoin.
19. Lorsqu’il pleut, vos compagnons de randonnée (tous les six) se rassemblent dans le vestibule de votre tente pour jouer aux cartes.
vingt. Vous craignez constamment de ne pas être suffisamment préparé et invariablement surcompensez en apportant des éléments inadaptés et/ou inutiles à l’environnement dans lequel vous vous aventurez (ex : méga multi-outils).
vingt-et-un. Vous avez récemment signé un accord pour être le visage de Coleman Camping Equipment.
22. Vous portez des sandales de sport (qui pèsent presque autant que vos chaussures). “Mais j’en ai besoin pour les gués fluviaux.” Es-tu sûr? Sinon, enlevez vos chaussettes et vos semelles intérieures et croisez vos coureurs de trail.

Traversée du Rio Verde (en trail runners) lors de la Copper Canyon Traverse (2013).
23. Lorsque vous videz votre sac après avoir terminé un voyage, vous vous rendez compte qu’il y a au moins cinq objets que vous n’avez pas seulement utilisés mais qui n’ont jamais vu le jour au cours de votre randonnée.
24. Vous vous retrouvez régulièrement trop penché en avant lors d’une randonnée. C’est souvent le signe que non seulement votre sac est trop lourd, mais aussi qu’il est trop bas sur votre dos. Avec le temps, cette posture peut entraîner des épaules arrondies, une tension du cou due à l’inclinaison constante de la tête pour bien voir et une pression sur la région lombaire.
25. Vos ustensiles de cuisine de camping pour un long voyage en sac à dos se composent d’une casserole, d’une assiette, d’un bol, d’une poêle à frire, de deux tasses (une pour les étrangers dans le besoin), d’un couteau, d’une fourchette, d’une cuillère, d’une presse française et d’une râpe à fromage.
26. Vous emballez la nourriture d’une journée supplémentaire pour les voyages du week-end.
27. Vous portez des bottes de randonnée robustes lors de voyages de randonnée trois saisons. Traditionnellement, les bottes robustes et les sacs à dos surchargés vont de pair comme le beurre de cacahuète et la gelée ou la vegemite et le pain grillé. Si vous en voyez un, vous verrez souvent l’autre (pour une discussion détaillée, voir Trail Runners Vs. Hiking Boots: A Thirty-Year Perspective).
28. Vos vêtements et tout votre équipement de randonnée sont en camouflage. Même votre bog roll est en camouflage.
29. Vous êtes un bushcrafter (voir #28).
30. Et le plus grand signe que vous transportez trop de choses dans votre sac à dos lorsque vous êtes dans les bois ? Vous vous concentrez davantage sur votre inconfort que sur la beauté de votre environnement.
Conclusion
De toute évidence, certains des points énumérés ci-dessus sont ironiques. Cependant, la prémisse de l’article est assez sérieuse. Il y a un certain nombre de raisons de porter une charge plus légère en pleine nature*, cependant, d’après mon expérience, les principales sont simplement le confort, la santé et le plaisir. C’est mieux à la fois pour votre corps, qui est moins susceptible de subir des blessures liées au stress, et aussi pour votre esprit, qui sera moins distrait qu’il ne le serait sous le poids d’une lourde charge (*note: Toujours en accord avec votre niveau d’expérience et les impératifs de l’environnement dans lequel vous vous aventurez).
post-scriptum: J’étais sur le point de cliquer sur publier pour cet article lorsque le vieil axiome, “n’emballe pas tes peurs,” m’est passé par la tête. C’est l’une de ces phrases que les randonneurs répètent jusqu’à la nausée lorsqu’ils discutent de ce que (et de combien) vous devez emporter dans les bois. Cependant, je pense depuis longtemps que les préjugés, les idées préconçues et l’entêtement à l’ancienne peuvent souvent être tout aussi limitants et lourds (à la fois physiquement et mentalement). En tant que personne qui a parcouru le long chemin vers la randonnée légère/ultra-légère, je vais vous laisser avec trois pensées d’adieu : 1. Peu importe depuis combien de temps vous faites de la randonnée, gardez l’esprit ouvert quand il s’agit de choix d’équipement ; 2. Faites preuve de diligence raisonnable et écoutez les personnes ayant une expérience approfondie et étendue, et ; 3. En fin de compte, nous essayons tous d’optimiser notre temps passé dans la nature. Alléger votre charge peut vous aider.
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