Gokyo Lakes from Gokyo Ri 1585468635 59641

Par Mila Whitman

La randonnée seule fait du bien à l’âme et offre une incroyable sensation de liberté !

Si vous êtes une voyageuse solo à la recherche de quelque chose de facile, d’un parcours à faire en groupe ou d’un vrai challenge solo, il y en a pour tous les goûts !

Nous commençons par un trek impressionnant au Pérou, le célèbre Chemin Inca jusqu’au Machu Picchu.

Machu Picchu – Cité perdue dans les nuages

LE CHEMIN INCA AU PÉROU

Le Chemin Inca est le trek le plus populaire vers le célèbre site historique. C’est un trek de 45 km et 4 jours qui vous emmène à travers des forêts à couper le souffle et vers certaines des ruines incas les plus incroyables.

Vous atteindrez une altitude d’environ 4200 m, alors assurez-vous de bien comprendre le mal de l’altitude. Le sentier est assez difficile mais si vous avez un bon niveau de forme physique, vous pouvez le faire.

Réservez votre permis au moins 6 mois à l’avance. Les voyagistes organisent tout pour vous, ce qui facilite la planification de votre voyage. Si vous craignez de voyager seul pour la première fois, c’est le sentier que je vous recommande.

MONT KILIMANJARO (ROUTE RONGAI) EN TANZANIE

Kilimandjaro depuis les contreforts 1585468364 37095
Vue du Kilimandjaro depuis les contreforts

Le mont Kilimandjaro, la plus haute montagne d’Afrique, est un trek impressionnant réservé aux voyageuses !

Je suggère la Route Rongai pour ceux qui aiment la faune. Sur le sentier, vous aurez la chance de voir certains des animaux incroyables d’Afrique comme les éléphants, les buffles et de nombreuses antilopes.

C’est un trek de 7 jours avec un de ces jours passé à Mwenzi Tarn pour s’acclimater. Le côté nord du Kilimandjaro connaît moins de pluie, ce qui offre des vues exceptionnelles !

C’est également l’un des sentiers les plus calmes et doit être accompagné d’un guide et de porteurs, ou vous pouvez choisir de participer à une visite de groupe organisée.

Pensez à réserver votre expérience du Kilimandjaro de juin à décembre pour profiter du meilleur temps, mais il est possible de gravir la montagne à tout moment de l’année.

TORRES DEL PAINE EN ARGENTINE

Le trek Torres Del Paine devient de plus en plus populaire parmi les amateurs de randonnée. Situé dans le parc national Torres Del Paine au Chili, ce sentier est destiné aux voyageurs qui aiment la nature.

Parc national Torres del Paine 1585468517 26197
Parc National Torres Del Paine – Image par Pixabay

Le trek fait 130 km et dure environ 9 jours. Il est très bien balisé et compte de nombreux postes de gardes forestiers et points d’eau le long du parcours, ce qui en fait un bon trek pour les randonneuses solo débutantes !

L’été de décembre à mars est la haute saison et il y a beaucoup de monde sur le sentier, mais c’est à ce moment-là que vous aurez les meilleures conditions météorologiques. Je recommande de faire le sentier en automne, de mars à juin. L’itinéraire est plus calme, les paysages sont pleins de couleurs vives et les vues sont à couper le souffle, ce qui fait que faire face au vent vaut chaque pas.

Il existe des itinéraires plus courts à Torres Del Paine pour les randonneurs moins aventureux. Quoi qu’il en soit, les vues sont incroyables, les forêts anciennes sont humbles et les lacs sont vierges. C’est un pour la liste à coup sûr!

CAMP DE BASE DE L’EVEREST AU NÉPAL

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Randonnée EBC Trek – Traversée du Cho La Pass

Je suis sûr que vous avez entendu parler du mont Everest et du trek jusqu’au camp de base de l’Everest. Ce trek s’adresse à la seule voyageuse à la recherche d’un vrai challenge, tant mental que physique.

Trekking au camp de base de l’Everest vous emmène à une altitude exceptionnelle de 5 300 m d’altitude ! Il est très important d’avoir une expérience préalable du trekking en haute altitude et d’avoir une très bonne compréhension des risques et des symptômes du mal d’altitude.

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Engagez un porteur et partez en randonnée de manière indépendante ou faites appel à un voyagiste local pour des groupes de visites guidées au camp de base de l’Everest. Si vous envisagez de relever ce défi, réservez définitivement de septembre à novembre ou de mars à mai lorsque le temps est sec et chaud.

TREK DES LACS DE GOKYO AU NÉPAL

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Lacs de Gokyo depuis Gokyo Ri – Image par Pixabay

Un trek que j’aime beaucoup est le Gokyo Lakes Trek au Népal. Les lacs émeraude sont une vue magnifique et le sentier offre une vue imprenable sur Lhoste, Makalu et les sommets du célèbre mont Everest.

Un trek alternatif au trek classique de l’Everest, mais avec tous les points forts et le bonus de voir les magnifiques lacs de Gokyo. Le sentier a moins de visiteurs que le trek EBC et est un itinéraire circulaire, ce qui signifie qu’il n’y a pas de retour en arrière comme avec le trek EBC.

Vous aurez l’occasion d’atteindre le sommet de Gokyo Ri, à plus de 5 000 m d’altitude, d’où vous profiterez d’une vue imprenable sur les sommets environnants. Le trek dure 16 jours et je trouve que le meilleur moment pour y aller est de mars à mai ou de septembre à novembre.

Ce trek vous oblige également à prendre le vol précaire vers Lukla depuis Katmandou, alors gardez cela à l’esprit lors de la réservation de votre voyage.

SENTIER KALALAU À HAWAÏ

Hawaii! Quel endroit magique avec des possibilités de randonnée vraiment épiques.

Sentier Kalalau sur la côte Napali 1585468583 30430
Sentier Kalalau sur la côte de Napali – Image par Pixabay

Le sentier Kalalau suit la magnifique côte de Na Pali, dure 2 jours et fait 36 ​​km de long. Le sentier le plus populaire de Kauai commence à Ke’e Beach et vous emmène au joyau isolé de Kalalau Beach. Je suggère fortement de camper la nuit. La paix et la sérénité sont quelque chose que vous ne trouverez probablement pas ailleurs.

Il y a de très hautes falaises qui descendent vers l’océan Pacifique et des cours d’eau imprévisibles le long du chemin. Je ne recommande ce sentier que si vous avez déjà une expérience de randonnée.

Quelques conseils pour ce sentier, ne laissez aucun objet de valeur dans votre voiture, informez les gens de votre intention d’aller sur le sentier Kalalau et n’essayez pas si de la pluie est prévue.

Ne laissez pas les avertissements vous empêcher de parcourir le Kalalau Trail. Si vous avez de l’expérience en randonnée en solo, vous ne regretterez pas d’avoir relevé ce défi. C’est peut-être la plus belle randonnée du monde !

CHADAR TREK EN INDE

L’Inde, un paradis culturel ! Le Chadar Trek vous emmène dans une aventure isolée et inhabituelle dans la région du Zanskar en Inde.

Qui coule de la rivière Zanskar en Inde 158546869639479
Rivière Zanskar qui coule en Inde – Image par Pixabay

Vous marcherez sur la rivière gelée du Zanskar et dormirez au bord de la rivière dans des tentes. Il fait absolument glacial la nuit car les températures descendent en dessous de -20 degrés, alors soyez prévenus.

C’est l’un des treks les plus difficiles d’Inde. Il fait très froid et glacial, et vous devrez vous préparer à la haute altitude. Vous devrez avoir une expérience préalable du trekking pour relever ce défi.

Janvier et février sont les meilleurs moments pour faire la randonnée du Chadar Trek. C’est la haute saison hivernale, donc la rivière est gelée et suffisamment épaisse pour marcher dessus. L’itinéraire n’est pas opérationnel à tout autre moment de l’année.

Entouré de magnifiques sommets enneigés, c’est l’un de la liste des choses à faire !

Alors là, vous avez une fabuleuse liste de choses à faire Randonnées pour les femmes voyageant seules !

Voyager seul est une expérience vraiment enrichissante. Je vous conseille de l’essayer au moins une fois dans votre vie. N’importe lequel de ces meilleurs sentiers pour les randonneuses solitaires offrira une expérience de randonnée exceptionnelle que vous n’oublierez pas de sitôt!


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