Depuis quelques années, je suis fascinée par le monde de la phytothérapie et l’utilisation de ce qui nous entoure naturellement. Bien sûr, les médicaments modernes sont toujours stockés dans nos maisons. En tant que famille en plein air, je trouve réconfortant d’avoir la connaissance de l’utilisation des médicaments de la nature pour une guérison simple pendant que nous sommes dans le désert. Une partie de ce que j’ai appris, je l’ai utilisé à plusieurs reprises, et d’autres, j’apprends encore. Mais je suis ici pour partager mes idées, mes connaissances et mes découvertes avec vous.
Vous serez étonné des propriétés curatives naturelles de tant de plantes qui vous entourent au quotidien.
banane plantain
Vous avez peut-être vu cette herbe circuler en ligne il n’y a pas si longtemps et d’autres personnes incroyables partageant ses propriétés curatives. Cette plante vivace se trouve presque dans le monde entier, probablement non loin de votre porte d’entrée. Dans mon propre non manucuré pelouse, elle regorge absolument de cette plante. Cela me rassure de savoir que ma pelouse infestée de mauvaises herbes a une utilité après tout !
Le plantain est connu comme un remède utile pour de nombreux maux, notamment la toux, les plaies, la peau enflammée, les maux de dents, la dermatite, les furoncles, les ecchymoses et bien plus encore. Il existe plus de 200 variétés de plantain dans le monde. Les deux plus communs où je vis sont le plantain à feuilles étroites et le plantain à feuilles larges. Les deux ont tendance à pousser dans des sols bien drainés, des prairies et le long des sentiers et des allées.
Vous pouvez en apprendre davantage sur la guérison folklorique nord-américaine.
Comment utiliser le plantain
Le plus souvent, le plantain est utilisé par voie topique pour traiter les piqûres d’insectes et les irritations cutanées ou les saignements mineurs. J’ai personnellement utilisé cette herbe à plusieurs reprises pour soulager l’horrible douleur de l’ortie ainsi que les piqûres d’abeilles et les brûlures mineures. Les feuilles ont des propriétés anti-inflammatoires naturelles qui aident à soulager les démangeaisons, les brûlures et les picotements presque immédiatement après l’application. Les propriétés antibactériennes peuvent également minimiser le risque d’infection lorsqu’elles sont appliquées sur des plaies mineures.
Il existe plusieurs méthodes pour utiliser le plantain. Celui que j’ai mis en pratique est de loin le plus simple. Trouvez du plantain, cueillez quelques feuilles d’apparence propre, essuyez-les et mettez-les dans votre bouche et commencez à mâcher. Préparez-vous à l’horrible amertume et à l’expression de dégoût sur le visage de votre patient lorsque vous retirez la liasse de plantain macéré et que vous la collez sur sa blessure ou sa piqûre. Laissez-le pendant plusieurs minutes ou jusqu’à ce que la douleur diminue. C’est le seul soulagement que j’ai trouvé pour les orties et c’est presque toujours à portée de main. Il est également connu pour aider avec l’herbe à puce. Bien sûr, vous pouvez écraser les feuilles de plantain en utilisant des méthodes alternatives, comme un mortier et un pilon ou même écraser les feuilles entre deux rochers. Le but est de créer une pâte, mais à la rigueur, la mastication est tout simplement la plus rapide.
Le plantain peut également être utilisé en interne, pour aider à soulager la toux, les plaies dans la bouche, la bronchite, le mal de gorge, les infections urinaires, les problèmes digestifs et bien plus encore. Il existe plusieurs méthodes pour cela, notamment les thés ou l’utilisation de jeunes feuilles dans les salades. Une infusion ou un thé fort de feuille de plantain pulvérisé sur les coups de soleil rafraîchira la brûlure et soulagera la douleur. Pour faire un remède encore plus fort, trempez la feuille de plantain (fraîche ou séchée) dans du vinaigre de cidre de pomme pendant plusieurs semaines, puis filtrez. Pour apaiser l’indigestion, les brûlures d’estomac ou le SCI, on dit qu’une tasse de thé au plantain fait l’affaire.
Recette de thé au plantain
- Lavez soigneusement les feuilles de plantain et conservez-les dans un bol couvert.
- Faire bouillir de l’eau et verser sur les feuilles dans le bol; couvrir avec un couvercle. Laissez infuser jusqu’à ce que le bol soit froid au toucher.
- Filtrez le thé et conservez-le au réfrigérateur jusqu’à 2 semaines.
Vous pouvez utiliser le thé à boire quotidiennement pour soulager de nombreuses maladies inflammatoires du tractus gastro-intestinal. Vous pouvez également l’utiliser localement pour laver et soulager la peau endommagée, y compris les brûlures, les plaies, les furoncles, les éruptions cutanées et l’eczéma.
Je viens juste d’effleurer la surface du traitement des remèdes naturels avec une feuille de plantain. Il existe de nombreuses recettes sur Internet, y compris des pommades, des teintures et bien plus encore.